A növényi olajok

jelentőségét az aromaterápiás kezelés során sokszor elfelejtjük hangsúlyozni. Pedig a növényi olajok maguk is terápiás tulajdonságokkal bírnak, külsőleg és belsőleg is alkalmazhatóak. A növényi olajokban esszenciális zsírsavakat találunk. Az esszenciális zsírsavak a szervezet számára nélkülözhetetlenek, ugyanakkor - mivel előállításukra a szervezet nem képes - a táplálkozással kell, hogy a szervezetbe jussanak.
Ha egy átlagembert megkérdezünk jó esetben 5-10 növényi olajat tud felsorolni, pedig rengeteg növényből sajtolnak olajat, vagy készítenek belőle macerátumot.Más-más növényi olajat kell használni láz esetén, mást erős gyulladásoknál, mást, ha az ember illóolajos "parfümöt" szeretne készíteni. Belső használatra leginkább azt javaslom, hogy salátára öntve fogyasszátok. Érdekes tapasztalás, hogy mennyire más és más a saláta íze, ha az ember ilyen vagy olyan olajat önt rá.
A növényi olajokról sok mindent megtudhattok itt és itt.